Uma
das coisas que devemos sempre preservar é a mente da autoestima, é a
coisa mais importante que existe, sem ela vai tudo por água abaixo, até
mesmo sozinho você pode mantê-la, os ermitões são os maiores exemplos,
estão sempre dispostos para o que der e vier, existem maneiras que
certamente lhe ajudarão a manter a mente da autoestima, podemos citá-las,
a) levantar cedo e meditar, b) tomar um banho, c) pensar só em coisas
positivas, d) se sentir igual a todas as pessoas, nunca melhor, e)
respeitar suas limitações, f) absorver a energia que move este mundo sem
contrariá-la em momento algum, g) esquecer as ofensas recebidas de seus
algozes, h) ocupar o tempo sempre fazendo alguma coisa como ler e
escrever, i) estar sempre de bom humor, j) expor suas ideias com
convicção, respeitando as dos outros, k) procurar se atualiza de tudo
que acontece à sua volta, l) gostar de você, mesmo com todos os seus
defeitos, procurando sempre corrigi-los, m) não discutir nada com
ninguém, n) manter a cabeça sempre erguida sem demonstrar superioridade,
o) ser humilde e pedir explicação a alguém sobre
algo que você leu e não entendeu, p) evitar pessoas arrogantes e
debochadas, q) falar apenas o lado bom das pessoas que você conhece,
criticando com moderação tudo aquilo que contrarie a energia emanada do
Universo, r) repudiar tudo aquilo que sua voz interior reprova, s) ouvir
músicas que falam de amor, protesto e alegria, t) compartilhar da dor dos
infelizes, nem que seja através de revistas, jornais, ou coisas
parecidas, u) formar um pensamento positivo em prol dos menos
favorecidos, v) se estiver ao seu alcance, ajudar o próximo, x) não
perder a fé naquilo que você acredita, y) amar sempre o próximo, até
mesmo o inimigo, é difícil mas é possível, w) não abaixar a cabeça para
ninguém quando for repreendido, z) olhar nos olhos de quem quer que seja
da forma mais serena possível.
Aníbal de freitas.
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