evitar o mal, procurar o bem, 
conservar a mente pura, a tolerância é a mais difícil das disciplinas, 
mas a vitória final é para aquele que tudo tolera, remover o rancor, 
afastar a tristeza, viver uma vida pura e altruística, tudo é somente 
para o uso, não ter aversão às coisas que não gostamos, não se apegar 
muito às coisas que gostamos, os maus atos poluem até as vidas 
seguintes, a mácula e a ignorância são as piores, nada neste mundo é 
estável, mas a mente iluminada é imperturbável, controlá-la é tudo. a
 disciplina aumenta a força de um guerreiro e a tranquila meditação 
denota aquele que busca a iluminação. o mais importante é admitirmos os 
nossos erros, pois é mais fácil apontarmos os dos outros.
domingo, 28 de outubro de 2012
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